#trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy#trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis ▶Mọi người Like – Share – Subscribe. Để ủng hộ kênh & Bấm vào hinh cái chuông kế bên nút đăng ký để nhận thông báo video mới nhé. 👉Dạy Tennis – Học Tennis Cơ Bản & Nâng Cao. ✴️HLV nhiệt tình kinh nghiệm có bằng cấp và chứng nhận. Cấp 1 Quốc … Continue reading Cách Chọn Vợt Tennis Phù Hợp Cho Bạn
All posts by Tran Anh
Bài Tập Thể Lực Với Banh Medicine Ball
Cách Kéo Giãn Cơ Thả Lỏng Sau Khi Tập & Thi Đấu
– 1 động tác kéo giãn từ 15 giây trở lên. – Chỉ Thực hiện kéo giãn cơ không xoay khớp. – Nên thực hiện ngay sau khi tập & thi đấu. – Rất quan trọng giúp thả lỏng cơ thể phục hồi nhanh. Hạn chế đau nhức. Hạn chế chấn thương. Giúp trở lại … Continue reading Cách Kéo Giãn Cơ Thả Lỏng Sau Khi Tập & Thi Đấu
Tập Lực Tay Với Dụng Cụ Hỗ Trợ P.2
#trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy#trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis ▶Mọi người Like – Share – Subscribe. Để ủng hộ kênh & Bấm vào hinh cái chuông kế bên nút đăng ký để nhận thông báo video mới nhé. 👉Dạy Tennis – Học Tennis Cơ Bản & Nâng Cao. ✴️HLV nhiệt tình kinh nghiệm có bằng cấp và chứng nhận. Cấp 1 Quốc … Continue reading Tập Lực Tay Với Dụng Cụ Hỗ Trợ P.2
Tập Tăng Lực Tay Với Dụng Cụ Hỗ Trợ P.1
🎾Ưu Đãi Thêm : Cho mượn vợt tập đến hết khóa. ✌️Nhanh Tay đăng ký ngay để giữ chỗ và xếp nhóm. #trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy#trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis #daytennisgiare #daytennistphcm #daytennisnangcao #daytennisuytin #hoctenniscaptoc#daytennisquavideo 👉Dạy Tennis – Học Tennis Cơ Bản & Nâng Cao. ✴️HLV nhiệt tình kinh nghiệm có bằng cấp và chứng nhận. Cấp 1 Quốc Gia VTF – ĐH TDTT. 🔶Tiêu … Continue reading Tập Tăng Lực Tay Với Dụng Cụ Hỗ Trợ P.1
Bài 3 Bổ Trợ Tập Mặt Vợt Thẳng
Link Youtube : https://youtu.be/zTbFnfTALq4 – Tận dụng các vận dụng trên sân có sẵn để tập luyện. Khi cúng ta không có điều kiện trang bị dụng cụ hỗ trợ chuyên nghiệp. – Lưu ý : cần thực hiện lập lại nhiều lần để cảm nhận được động tác và trở thành phản xạ. #trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy#trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis … Continue reading Bài 3 Bổ Trợ Tập Mặt Vợt Thẳng
Bài 2 Bổ Trợ Tập Mặt Vợt Thẳng
Link Youtube : https://youtu.be/HspHEMFGZfE – Tận dụng các vận dụng trên sân có sẵn để tập luyện. Khi cúng ta không có điều kiện trang bị dụng cụ hỗ trợ chuyên nghiệp. – Lưu ý : cần thực hiện lập lại nhiều lần để cảm nhận được động tác và trở thành phản xạ. #trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy#trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis … Continue reading Bài 2 Bổ Trợ Tập Mặt Vợt Thẳng
Bài 1 Bổ Trợ Tập Mặt Vợt Thẳng
Link Youtube : https://youtu.be/BX2gPLLhGBI – Tận dụng các vận dụng trên sân có sẵn để tập luyện. Khi cúng ta không có điều kiện trang bị dụng cụ hỗ trợ chuyên nghiệp. – Lưu ý : cần thực hiện lập lại nhiều lần để cảm nhận được động tác và trở thành phản xạ. #trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy#trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis … Continue reading Bài 1 Bổ Trợ Tập Mặt Vợt Thẳng
Sửa Lỗi Ngửa Mặt Vợt Khi Đánh P.2 | Series Sửa Lỗi Cuối Sân
Link Youtube : https://youtu.be/7w1sR7-9-Xs – Ngửa mặt vợt khi đánh làm banh dễ bay ra ngoài. Một trong nhiều nguyên nhân gây đánh banh hư. – Đánh nhẹ bạn vẫn có thể đánh banh vào sân. Nhưng đánh mạnh banh sẽ bay ra ngoài sân. Nên chỉnh sửa và tập luyện lại để có thể tăng … Continue reading Sửa Lỗi Ngửa Mặt Vợt Khi Đánh P.2 | Series Sửa Lỗi Cuối Sân
Sửa Lỗi Ngửa Mặt Vợt Khi Đánh P.1 | Series Sửa Lỗi Cuối Sân
Link Youtube : https://youtu.be/xyIZSqmoisk – Ngửa mặt vợt khi đánh làm banh dễ bay ra ngoài. Một trong nhiều nguyên nhân gây đánh banh hư. – Đánh nhẹ bạn vẫn có thể đánh banh vào sân. Nhưng đánh mạnh banh sẽ bay ra ngoài sân. Nên chỉnh sửa và tập luyện lại để có thể tăng … Continue reading Sửa Lỗi Ngửa Mặt Vợt Khi Đánh P.1 | Series Sửa Lỗi Cuối Sân
