No products in the cart.
Tag Archives: học tennis
Khai Giảng Các Lớp Tennis Cơ Bản Dành Cho Người Lớn Năm 2023
Cách Chọn Vợt Tennis Phù Hợp Cho Bạn
#trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy#trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis ▶Mọi người Like – Share – Subscribe. Để ủng hộ kênh & Bấm vào hinh cái chuông kế bên nút đăng ký để nhận thông báo video mới nhé. 👉Dạy Tennis – Học Tennis Cơ Bản & Nâng Cao. ✴️HLV nhiệt tình kinh nghiệm có bằng cấp và chứng nhận. Cấp 1 Quốc … Continue reading Cách Chọn Vợt Tennis Phù Hợp Cho Bạn
Bài Tập Thể Lực Với Banh Medicine Ball
Cách Kéo Giãn Cơ Thả Lỏng Sau Khi Tập & Thi Đấu
– 1 động tác kéo giãn từ 15 giây trở lên. – Chỉ Thực hiện kéo giãn cơ không xoay khớp. – Nên thực hiện ngay sau khi tập & thi đấu. – Rất quan trọng giúp thả lỏng cơ thể phục hồi nhanh. Hạn chế đau nhức. Hạn chế chấn thương. Giúp trở lại … Continue reading Cách Kéo Giãn Cơ Thả Lỏng Sau Khi Tập & Thi Đấu
Tập Lực Tay Với Dụng Cụ Hỗ Trợ P.2
#trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy#trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis ▶Mọi người Like – Share – Subscribe. Để ủng hộ kênh & Bấm vào hinh cái chuông kế bên nút đăng ký để nhận thông báo video mới nhé. 👉Dạy Tennis – Học Tennis Cơ Bản & Nâng Cao. ✴️HLV nhiệt tình kinh nghiệm có bằng cấp và chứng nhận. Cấp 1 Quốc … Continue reading Tập Lực Tay Với Dụng Cụ Hỗ Trợ P.2
Bài 3 Bổ Trợ Tập Mặt Vợt Thẳng
Link Youtube : https://youtu.be/zTbFnfTALq4 – Tận dụng các vận dụng trên sân có sẵn để tập luyện. Khi cúng ta không có điều kiện trang bị dụng cụ hỗ trợ chuyên nghiệp. – Lưu ý : cần thực hiện lập lại nhiều lần để cảm nhận được động tác và trở thành phản xạ. #trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy#trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis … Continue reading Bài 3 Bổ Trợ Tập Mặt Vợt Thẳng
Bài 2 Bổ Trợ Tập Mặt Vợt Thẳng
Link Youtube : https://youtu.be/HspHEMFGZfE – Tận dụng các vận dụng trên sân có sẵn để tập luyện. Khi cúng ta không có điều kiện trang bị dụng cụ hỗ trợ chuyên nghiệp. – Lưu ý : cần thực hiện lập lại nhiều lần để cảm nhận được động tác và trở thành phản xạ. #trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy#trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis … Continue reading Bài 2 Bổ Trợ Tập Mặt Vợt Thẳng
Bài 1 Bổ Trợ Tập Mặt Vợt Thẳng
Link Youtube : https://youtu.be/BX2gPLLhGBI – Tận dụng các vận dụng trên sân có sẵn để tập luyện. Khi cúng ta không có điều kiện trang bị dụng cụ hỗ trợ chuyên nghiệp. – Lưu ý : cần thực hiện lập lại nhiều lần để cảm nhận được động tác và trở thành phản xạ. #trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy#trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis … Continue reading Bài 1 Bổ Trợ Tập Mặt Vợt Thẳng
Sửa Lỗi Ngửa Mặt Vợt Khi Đánh P.2 | Series Sửa Lỗi Cuối Sân
Link Youtube : https://youtu.be/7w1sR7-9-Xs – Ngửa mặt vợt khi đánh làm banh dễ bay ra ngoài. Một trong nhiều nguyên nhân gây đánh banh hư. – Đánh nhẹ bạn vẫn có thể đánh banh vào sân. Nhưng đánh mạnh banh sẽ bay ra ngoài sân. Nên chỉnh sửa và tập luyện lại để có thể tăng … Continue reading Sửa Lỗi Ngửa Mặt Vợt Khi Đánh P.2 | Series Sửa Lỗi Cuối Sân