Bài bổ trợ 2 : tập luyện bộ chân di chuyển trong tennis

Bài tập giúp quan sát bóng, phản xạ nhanh, độ chính xác, tăng tốc độ di chuyển, giữ thăng bằng và sự phối hợp giữa mắt – tay – chân tốt hơn.

Có thể sử dụng để khởi động hoặc rèn luyện thêm tùy theo cường độ.

Link Youtube : https://youtu.be/0L4rw28F6hk

Web : trannhutucoach.com
#hlvtrannhattien #trannhutucoach #trannhutucoachyoutube #trannhututennis#trannhutucacdemy #baitapbotrobochantennis
#daytenniscoban #hoctennisonline #bochantennis
#cacbochantrongtennis #sualoidanhsaitennis