All posts by adm

5 Vùng Chiến Thuật Dành Cho Người Chơi Nâng Cao | Phần 1

👉5 Vùng Chiến Thuật Dành Cho Người Chơi Nâng Cao | Phần 1. 🔹Phần này bạn sẽ được hướng dẫn cách đánh ở vùng 5 & 4 để đạt hiệu quả cao nhất. 🌎Link Youtube FullHD : https://youtu.be/BMg2o9ur5iQ ➡️Thấy hay các bạn hãy like – chia sẽ video cho bạn bè xem – bấm đăng ký … Continue reading 5 Vùng Chiến Thuật Dành Cho Người Chơi Nâng Cao | Phần 1

Vùng Chiến Thuật Là Gì | 3 Vùng Cơ Bản Cho Người Chơi Phong Trào | Phần 1

🔷Vùng Chiến Thuật Là Gì | 3 Vùng Cơ Bản Cho Người Chơi Phong Trào. – Sau khi tập cơ bản các kỹ thuật Tennis bạn ra chơi nhưng lại đánh không hiệu quả bị hư nhiều và thua nhiều. – Có nhiều nguyên nhân nhưng không biết được Vùng Chiến Thuật là một trong … Continue reading Vùng Chiến Thuật Là Gì | 3 Vùng Cơ Bản Cho Người Chơi Phong Trào | Phần 1

HỘI CHỨNG “CHIẾN BINH CUỐI TUẦN”- WEEKEND WARRIOR SYNDROME

👉Công việc bận rộn làm nhiều người không thể tập thể dục thể thao đều đặn trong tuần mà chỉ dồn sức tập luyện vào cuối tuần. Điều đó khiến họ có nhiều nguy cơ chấn thương. Nhà chuyên môn gọi đây là “hội chứng chiến binh ngày cuối tuần”. 🔹Thay vì cải thiện sức … Continue reading HỘI CHỨNG “CHIẾN BINH CUỐI TUẦN”- WEEKEND WARRIOR SYNDROME