No products in the cart.
Tag Archives: hướng dẫn kỹ thuật tennis
Cách Kéo Giãn Cơ Thả Lỏng Sau Khi Tập & Thi Đấu
– 1 động tác kéo giãn từ 15 giây trở lên. – Chỉ Thực hiện kéo giãn cơ không xoay khớp. – Nên thực hiện ngay sau khi tập & thi đấu. – Rất quan trọng giúp thả lỏng cơ thể phục hồi nhanh. Hạn chế đau nhức. Hạn chế chấn thương. Giúp trở lại … Continue reading Cách Kéo Giãn Cơ Thả Lỏng Sau Khi Tập & Thi Đấu
4 Nguyên Nhân Làm Đau Tay Khi Đánh
▶4 Nguyên Nhân Làm Đau Tay Khi Đánh: https://youtu.be/0je94nFUrv0 1- Sai Kỹ Thuật. 2- Lực Tay Yếu. 3- Vợt Không Phù Hợp. 4- Dây Đan Vợt Quá căng. – Hướng Dẫn Thuận Tay: https://youtu.be/Jk6A6AuqMOQ – Hướng Dẫn Trái Tay: https://youtu.be/ze0DoIpjiIs – Hướng Dẫn Thuận Tay Windshield: https://youtu.be/u-yEVTpmZVA – Hướng Dẫn Smash: https://youtu.be/Uc5yogWssNQ – Hướng Dẫn Giao Banh: https://youtu.be/lZiKA-fP2cE #trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy#trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis ▶Mọi … Continue reading 4 Nguyên Nhân Làm Đau Tay Khi Đánh
4 Nguyên Nhân Làm Đau Tay Khi Đánh
▶4 Nguyên Nhân Làm Đau Tay Khi Đánh: https://youtu.be/0je94nFUrv0 1- Sai Kỹ Thuật. 2- Lực Tay Yếu. 3- Vợt Không Phù Hợp. 4- Dây Đan Vợt Quá căng. – Hướng Dẫn Thuận Tay: https://youtu.be/Jk6A6AuqMOQ – Hướng Dẫn Trái Tay: https://youtu.be/ze0DoIpjiIs – Hướng Dẫn Thuận Tay Windshield: https://youtu.be/u-yEVTpmZVA – Hướng Dẫn Smash: https://youtu.be/Uc5yogWssNQ – Hướng Dẫn Giao Banh: https://youtu.be/lZiKA-fP2cE #trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy #trannhutucoachyoutube#hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis ▶Mọi … Continue reading 4 Nguyên Nhân Làm Đau Tay Khi Đánh
Bí Quyết Đánh Mạnh Ít Tốn Lực P.2
▶Bí Quyết Đánh Mạnh Ít Tốn Lực P.2 : https://youtu.be/5eW9hIQzXQQ 1- Đánh mạnh ít tốn lực P.1: https://youtu.be/CnsQh_3pZ98 2- Lỗi mắt không nhìn banh: https://youtu.be/19fle5rEKhs 3- Lỗi mặt vợt úp khi đánh: https://youtu.be/4Lw36wsBFdU 4- Lỗi mặt vợt ngửa khi đánh: https://youtu.be/xyIZSqmoisk 5- Lỗi không trụ chân: https://youtu.be/R1HdyYAif18 6- Lỗi ngã lưng khi đánh: https://youtu.be/r0B7VcX84sg 7- Lỗi mở vợt rộng: https://youtu.be/hPS3RqeOkF8 8- Lỗi gồng … Continue reading Bí Quyết Đánh Mạnh Ít Tốn Lực P.2
Sửa Lỗi Mắt Không Nhìn Banh Khi Đánh
▶Sửa Lỗi Mắt Không Nhìn Banh Khi Đánh. – Không nhìn banh khi đánh làm đánh hư banh – không trúng banh – không quan sát được đối thủ làm gì tiếp theo – làm chậm bước chuẩn bị khi đánh. #trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy #trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis ▶Mọi người Like – Share – … Continue reading Sửa Lỗi Mắt Không Nhìn Banh Khi Đánh
Di Chuyển Bàn Chân Đúng Khi Đánh
▶Di Chuyển Bàn Chân Đúng Khi Đánh – Các bạn vui lòng bấm vào link phần 2 để xem tiếp. Cám ơn các bạn đã xem và ủng hộ. #trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy #trannhutucoachyoutube#hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis ▶Mọi người Like – Share – Subscribe. Để ủng hộ kênh & Bấm vào hinh cái chuông kế bên nút đăng ký để nhận … Continue reading Di Chuyển Bàn Chân Đúng Khi Đánh
5 Nguyên Nhân Cán Vợt Bị Xoay Khi Đánh
🎾5 Nguyên Nhân Cán Vợt Bị Xoay Khi Đánh.🎾 Các bạn vui lòng mở lại video cách cầm vợt & Chọn size cán vợt để xem nha. 🎞Link Youtube : https://youtu.be/9rMuSzrbYyc 🎞Cách cầm vợt Tennis : https://youtu.be/VYozSUcCZko 🎞Cách chọn size cán vợt : https://youtu.be/kWRLjO7t-NE #trannhutucoach #trannhututennis #trannhutuacademy#trannhutucoachyoutube #hoctenniscoban #daytenniscoban #hocdanhtennisonline #sualoisaikhidanhtennis ▶Mọi người Like – Share – Subscribe. Để ủng hộ kênh & Bấm … Continue reading 5 Nguyên Nhân Cán Vợt Bị Xoay Khi Đánh
Sửa Lỗi Mặt Vợt Bị Úp Khi Đánh | Series Sửa Lỗi Cuối Sân
▶Sửa Lỗi Mặt Vợt Bị Úp Khi Đánh | Series Sửa Lỗi Cuối Sân. – Các bạn vui lòng mở các video bài tập bổ trợ tập mặt vợt thẳng khi chạm banh để tập luyện nha. Chúc các bạn tập luyện tốt. – Bài tập bổ trợ 1 : https://youtu.be/BX2gPLLhGBI – Bài tập bổ trợ … Continue reading Sửa Lỗi Mặt Vợt Bị Úp Khi Đánh | Series Sửa Lỗi Cuối Sân
Sửa Lỗi Ngửa Mặt Vợt Khi Đánh P.2 | Series Sửa Lỗi Cuối Sân
Link Youtube : https://youtu.be/7w1sR7-9-Xs – Ngửa mặt vợt khi đánh làm banh dễ bay ra ngoài. Một trong nhiều nguyên nhân gây đánh banh hư. – Đánh nhẹ bạn vẫn có thể đánh banh vào sân. Nhưng đánh mạnh banh sẽ bay ra ngoài sân. Nên chỉnh sửa và tập luyện lại để có thể tăng … Continue reading Sửa Lỗi Ngửa Mặt Vợt Khi Đánh P.2 | Series Sửa Lỗi Cuối Sân